Вам кажется, что заниматься дома физкультурой скучно и неинтересно?
Упражнений не так много: можно отжиматься и приседать, еще покачать пресс. Тренажеры в небольшую квартиру не поставишь, да и стоят они дорого.
Но мы нашли выход: Демидчик Ксения, финалистка проекта “Территория знаний”, покажет разные упражнений, которые можно постоянно менять. А ее необычный видеоролик разнообразит занятия и сделает их эффективнее.